Novidades para os Inscritos na Maratona Mauricio de Nassau 2011

BeneRunners traz pra voce, em primeira mão, as ações ESPECIALISSIMAS que a Maratona Mauricio de Nassau fará para seus inscritos.

A organização da Maratona Mauricio de Nassau proporcionará algo único e inovador nas corridas de Rua do Brasil. A idéia da organização é que o evento seja muito mais do que um grande dia de corrida e confraternização, seja um evento que dure meses na cabeça das pessoas e que incentive, oriente e divulgue o esporte em questão.

A pergunta é COMO FAZER UMA CORRIDA DURAR MESES? Fácil, digo AGORA. A organização está preparando 3 dias especiais para as pessoas que estiverem inscritas, serão 3 palestras com profissionais de nivel INTERNACIONAL, que virão a Recife, trazendo o que há de mais novo no mundo das corridas de rua. Os palesrantes ainda não podem ser divulgados, bem como, as datas, porém posso adiantar que a primeira está BEM PROXIMA, a segunda deverá ser em meados de junho e a última no dia da entrega dos Kits.

Os palestrantes, até onde pode ser divulgado, constará de um profissional de nivel internacional no ramo editorial de corrida de rua, outro deverá ser um tecnico de renome INTERNACIONAL, deveremos ter uma nutricionista esportiva, uma clinica pratica para corredores e por fim, um atleta de ponta.

A idéia da organização é fornecer informações e um "algo mais" para seus associados, isso mesmo, com todos esses atrativos o corredor deixa de ser um inscrito e passa a ser um associado, fazer parte de um clube que terá beneficios MIL atraves de sua inscricao.

Vale ressaltar que essas palestras serão RESTRITAS aos corredores já associados a corrida, em hipótese alguma, haverá cobrança de taxa para não inscritos participares das palestras, portanto CORRA, faça sua inscricao, garanta sua participação nas palestras e aproveite o desconto para quem antecipar sua inscricao !!

KIT DO ATLETA: Outro item inovador e motivador para os associados na Maratona será o Kit do Atleta desse ano, muitos brindes, utensilios e novidades já estão confirmadas, mas por enquanto SECRETAS !!! Podem confiar, o Kit não deixa NADA a desejar para as maiores corridas do País!

MARATONA MAURICIO DE NASSAU 2011... eu não perco por nada!! e Você ?? (Clique e faça sua inscrição)

As inscrições para a Maratona do Recife JÁ podem ser feitas via internet, nas lojas Nagem e na Faculdade Mauricio de Nassau

Circuito de Corrida da Caixa Economica aporta em Recife

Circuito que envolve os maiores atletas do cenário nacional chega ao Recife, incluindo nossa capital no maior circuito de corridas de rua do País.

Após perder algumas provas MEMORÁVEIS, como foi o caso do Circuito Pague Menos, e mais uma vez ser esquecido pelos circuitos da moda, como o Adidas, Fila Night entre outros, chegou a vez do Circuito da Caixa Economica aportar por Recife, trazendo o melhor do cenário nacional da corrida de rua, incluindo atletas de ponta, estrutura de primeira e apoio da Confederação Brasileira.

Posso adiantar que o percurso é pouco diferente do convencional, porem, com o marco zero como concentração e arena de evento. Algumas modificações foram feitas, modificações que podem deixar a prova bastante rápida, com exceção do Viaduto das 5 pontas que será utilizado no percurso. A expectativa da organização é reunir cerca de 3mil atletas no evento, nós da BENERUNNERS iremos ajudar na divulgação, estimulando aos atletas participarem e garantir que no proximo ano o circuito se repita em nossa cidade.

Os Kits do Circuito possuem uma camisa de altissima qualidade e uma medalha encantadora. A prova está marcada para o dia 28 de Agosto e as inscricoes começam cerca de 60 dias antes da prova. Com a facilidade de poder ser feita nas Lojas CENTAURO e no site do Circuito.

Confira algumas informações sobre o Circuito Caixa de Corrida de Rua:

A Caixa Econômica Federal, Patrocinadora Oficial do Atletismo Brasileiro, patrocina desde 2004 o mais importante de Circuito de Corridas de Rua do país em algumas das principais cidades brasileiras. Os atletas de elite melhor classificados nas etapas do Circuito de Corridas da CAIXA, evento homologado pela CBAt (Confederação Brasileira de Atletismo), somam pontos para o “Ranking Nacional de Corredores de Rua CAIXA-CBAt” em que os 10 melhores colocados em cada categoria (masculino e feminino) passam a fazer parte do “Programa Nacional CAIXA de Apoio a Corredores de Elite”, recebendo ajuda financeira mensal da CAIXA para dar continuidade aos treinos e participações em corridas de rua. Além de estimular os atletas de elite, o Circuito de Corridas da CAIXA também tem o objetivo de incentivar os diversos corredores anônimos que treinam e usam as provas de rua como uma forma de melhorar a saúde e qualidade de vida.

Veja como foi o Circuito em 2010. Clique aqui

Meia Maratona INTERNACIONAL de NATAL 2011!!!

Prefeitura de Natal divulga data da corrida e promete estrutura de primeiro mundo na edição de 2011, sabia tudo em primeira mão no blog dos BeneRunners.

Por Lamonier Araújo, da redação do Diário de Natal

A Prefeitura de Natal e a Band Natal divulgaram no final da tarde desta terça-feira que a capital potiguar sediará uma meia maratona à nível internacional. Prevista para ocorrer no dia 4 de setembro, mas sem um nome definido, o evento contará com a participação de atletas internacionais, 21km de percurso e um público estimado de 5 mil participantes.

Durante 1h30, os atletas passarão pela Ponte Newton Navarro, a orla da Via Costeira, chegando até a Praia de Ponta Negra. Segundo o diretor executivo da Rede Bandeirantes de Televisão, Marcondes Brito, a proposta é que este seja o primeiro de uma série de coberturas que pretendem ser realizados em Natal. “Queremos mostrar que existe vida fora do eixo Rio-São Paulo”, afirmou. A Band fará transmissão internacional do evento, que deverá atrair corredores de alto nível mundial.

A previsão é que mais de duas toneladas de equipamentos e profissionais do estado de São Paulo, sejam utilizados durante toda a transmissão do evento. O custo do evento será de aproximadamente R$ 3 milhões. A reunião realizada na sede da procuradoria do município contou a presença da Prefeita de Natal Micarla de Sousa, o Secretário municipal de Turismo e Desenvolvimento Econômico (Seturde) Tertuliano Pinheiro, o diretor do canal Band Sport Eduardo Ramos, o diretor da Band Natal Djalma Correa, além de representantes da Associação Brasileira da Indústria de Hotéis (ABIH ) e da Secretaria Extraordinária para Assuntos Relativos à Copa do Mundo de 2014 (Secopa).

MUITA CHUVA... e o treino nosso de cada dia? Como fica?

Como treinar (na esteira!!!) para uma maratona

Edição 186 - MARÇO 2009 - LUIZ CARLOS DE MORAES - Revista Contra-Relógio

A gente sabe que o número de pessoas que procuram academia nesta época do ano aumenta substancialmente onde a maioria deseja emagrecer e não resta dúvida que a corrida é uma das armas mais eficientes para isso. A esteira é o recurso mais simples, fácil e eficiente para atender a esse objetivo, tanto que todas as academias de médio e grande porte precisam investir constantemente nesses equipamentos, cujos fabricantes ainda não tomaram conhecimento de crise.

A principal diferença é o impacto que costuma ser reduzido na esteira em até 10% do peso corporal. Na rua o esforço pode ser diminuído à medida que o indivíduo passa a dominar a biomecânica do movimento e as resistências naturais: a do atrito com o solo, a pisada transferindo a força das pernas para o vôo mantendo a aceleração, a pisada da aterrissagem e a do ar, incluindo aí o vento que nunca sopra o tempo todo na mesma direção. Isso sem contar com o tempo, temperatura e umidade relativa do ar. Mesmo assim, estima-se que o impacto no asfalto seja em torno de duas a duas vezes e meia o peso corporal. Como na esteira é o chão que se movimenta, o corredor é obrigado a se manter em movimento constante e uniforme. Na rua, a perda do ritmo é mais fácil por diversos motivos, entre eles o cansaço, dores e mudança constante de tipo de piso e obstáculos.

A principal vantagem da esteira é a possibilidade do controle total do treinamento no que se refere à freqüência cardíaca, ritmo, passada e mecânica do movimento, principalmente se, em frente à esteira houver um espelho. Muita gente acha que a distância percorrida na esteira não seja a mesma da rua. Se a esteira estiver aferida, a distância é exatamente a mesma, podendo aparecer expressa em quilômetros/metros ou em milhas (1,609 m).

Entretanto, devemos ter alguns cuidados ao correr na esteira, tais como ao encerrar o treino, não parar e descer imediatamente. É normal as pessoas se sentirem meio tontas porque o equipamento reduzindo o impacto em até 30% faz com que os órgãos sensoriais comandados pelo labirinto, trabalhem com uma informação como se o indivíduo pesasse menos. Além disso, nesse momento, é quando o corpo reorganiza o aporte sangüíneo e isso pode provocar uma tontura momentânea, sem mais complicações. Portanto, encerre o treino sempre com uma caminhada de alguns minutos na própria esteira,

É bom lembrar. A esteira é muito boa, coisa e tal, mas para os corredores ela deve ser usada como opção de treinamento. Todas essas vantagens podem viciar, deixando o indivíduo menos atento quando voltar para a rua. Ao ar livre, as irregularidades do piso desenvolvem um mecanismo reflexo contra as torções e a segurança das esteiras pode diminuir essa capacidade.

Além do mais, especula-se que na esteira os músculos posteriores de coxa sejam um pouco menos exigidos e mais enfatizados os anteriores (quadríceps e os flexores do quadril) e ainda os gastrocnêmios, sóleo (batata da perna) e o tendão de Aquiles. Portanto, até para equilibrar a ação dos músculos, o ideal, para quem tem também problemas de falta de tempo e/ou local adequado, é treinar durante a semana na esteira e no fim de semana aproveitar a natureza.

Para quem corre só na esteira, ao passar para a rua deve começar com percursos planos, curtos e com um mínimo de dificuldades. Correr na rua desenvolve a coordenação motora, o raciocínio, a noção espacial e a capacidade de prever o perigo. Isso porque é preciso estar atento às irregularidades do piso, aos obstáculos naturais que obrigue desvios e aos veículos de toda espécie desde bicicletas até carros. Na rua a gente corre com as pernas, olhos, ouvidos e pensamentos.

I Meia Maratona Ecológica de São José da Coroa Grande

Prefeitura de São José promove corrida ecológica e o Blog dos BeneRunners tras as ultimas informações sobra a prova.

No dia 1 de Maio a prefeitura de São José da Coroa Grande, municipio do litoral sul de PE, promove a I Meia Maratona Ecológica da cidade e espera atrair um bom numero de corredores e escrever o nome da cidade no calendario de corridas do estado.

Confesso que a busca pelas informações da prova não foi fácil, uma vez que no site da prefeitura só tem o panfleto da corrida. Em contato com o pessoal da organização do evento consegui as informações abaixo:

A prova contará com percurso de 19Kms - 4 pontos de água durante o percurso - Não haverá Medalhas para todos os concluintes - A cronometragem se dará através de número de peito

Mais uma prova que surge com um excelente apelo ecológico, visto que, o percurso passa por locais de mata e de muita riqueza natural, tipico da região e com muita vontade de tirar o foco das corridas apenas da capital e grande Recife.

SERVIÇO:

I Meia Maratona Ecológica de São José da Coroa Grande

São José da Coroa Grande, PE

01-Maio-11

Largada: 8hs (em frente a Igreja Matriz)

R$15,00 (deposito na CEF agencia 2124 / op 013 / cp 34150-0 - Monica Sueli)

info: betocasado@ig.com.br (8642-1142)

IV CORRIDA DO COMERCIARIO 2011

Sindicato realiza a IV Corrida do Comérciario no próximo dia 1 de Maio com a promessa de consolidar como uma das melhores corridas do calendário 2011.

Estão abertas as inscrições para a IV Corrida do Comerciário, que irá acontecer pelas ruas do Centro do Recife, no próximo dia do trabalhador (1 de Maio) como parte das comemorações pela data.

No ultimo ano, a corrida apareceu como uma grata surpresa no calendário pernambucano. Pouco se esperava dela e para surpresa de todos, uma prova bem organizada, com pontos de agua bem distribuidos, chip, transito e animação e organização digna de uma grande prova.

Com o mesmo percurso do ano passado, a corrida tem o percurso 100% plano e, se tudo continuar como previsto, um clima bastante agradavel, o que torna a prova rápida e atrativa para os corredores. A novidade fica por conta do percurso de 5K, já que no ano passado apenas a categoria de 10k foi disponibilizada.

As inscrições podem ser feitas nas Academias HI, no Sindicato dos Trabalhadores (Rua da Imperatriz, 67, Bairro Boa Vista) e na Esposende da Rua da Palma, o periodo de inscrição vai até o dia 24/abr, ou até se encerrarem as 2mil vagas. As inscrições custam R$15 (5K) e R$25(10K), comerciários tem desconto na inscrição, basta levar o contra cheque no ato.

O ponto de dificuldade começa na entrega dos Kits que acontecem na sede do Sindicato, centro da cidade, de 28 a 30 de abril, das 8:00 as 18:00, portanto, TEM QUE IR no CENTRO buscar...

A prova conta com atrativa premiação em R$ para os primeiros e na faixa etária, para saber mais, basta dar uma lida no regulamento, clique aqui.

Vale a pena participar e mostrar aos empresários, órgão públicos e produtoras, que SIM, vale a pena fazer corrida em Recife SIM, vamos lotar mais essa corrida e garantir que a mesma perdure por anos e anos em nosso calendário.

SERVIÇO:

IV CORRIDA DO COMERCIARIO

01/05/2011

Largada as 8h

Rua da Imperatriz - Em frente ao Sindicato

5k e 10K

R$15 e R$25

Chip, Camiseta e Medalha

Inscricoes até 24 de Abr

Entrega dos Kits 28 a 30 de Abr - 8 as 18h

Info: valdemircorredor@hotmail.com

(81) 8848-4892

Saiba como foi a Corrida do Comerciário em 2010, clique aqui

Veja as fotos desse evento em 2010, clique aqui

CICORRE 2011 - IV ETAPA - Lagoa do Araça

CORRE realiza 4a etapa de seu circuito interno em um trajeto arborizado e plano e espera reunir mais de 400 atletas.

No proximo domingo(17) acontecerá a IV Etapa do CICORRE 2011. Dessa vez o palco será a belíssima Lagoa do Araça na Imbiribeira.

Com expectativa de reunir mais de 400 atletas na Etapa que tem seu percurso 100% plano, bem arborizado e com alta probabilidade de tempo ameno, devido as chuvas da semana, a etapa se torna uma excelente opcao para quem deseja comecar a ganhar ritmo e velocidade para as provas oficiais que vem pela frente.

Os participantes poderao optar pelos percursos de 9,3K e 5K. As inscricoes seguem o mesmo padrão de todas as etapas, podem ser feitas momentos antes da largada e custam R$10,00 - Com direito a medalha de conclusão e muita diversão !

Devido ao fraco calendario de provas do primeiro semestre, onde só temos a Corrida das Pontes e depois mais NADA, as etapas do CICORRE são essenciais para que aja movimentacao e competições para não deixarem os corredores no marasmo dos treinamentos, portanto, indicamos e parabenizamos sua diretoria pela realização dos eventos.

A próxima prova oficial do calendário é a MARATONA INTERNACIONAL MAURICIO DE NASSAU com distancias de 5k, 10k, Meia Maratona e Maratona que acontecerá no dia 31 de Julho, portanto, ainda faltam 15 semanas, tempo suficiente para voce se preparar para a Meia Maratona, a prova que mais cresce entre os corredores !!!

Veja as Fotos da Etapa Lagoa do Araça no ano passado, clique aqui.

SERVIÇO

IV ETAPA CICORRE 2011

Lagoa do Araça, Imbiribeira

R$10,00

Inscrições momentos antes da largada

9,3K e 5K

Medalha de Conclusão e Numero de Peito

Corrida Contra o Cancer de Boca 2011 - Sabia como foi...

BeneRunner participa de corrida realizada no ultimo domingo (10) em Recife e conta como foi a prova que reuniu cerca de 300 atletas em Piedade/Boa Viagem.

por Aguinaldo Jr

A Corrida Contra o Câncer de Boca, edição 2011 foi mais simples que a do ano anterior, não teve nenhum evento a não ser a corrida. Cheguei às 7h30 para fazer a inscrição, como só tinha uma pessoa para fazer as inscrições e entregar o kit de quem se inscreveu com antecedência, a fila cresceu e atrasou a largada. Este ano não houve camisas para todos os corredores, inclusive para pessoas que se inscreveram com antecedência e foram pegar o kit no dia, só receberam o cartão controle e o número do peito.

O que se destaca nas corridas de Recife é a animação dos corredores, todos se confraternizando, tirando fotos e trocando ideias, o clima é sempre bom! A largada foi dada às 08:30h, esse ano, mais uma vez, a chuva foi bem forte, com vários pontos de alagamento na Av. Beira Mar, como não tinha nenhuma faixa interditada, foi necessária uma maior atenção por parte dos corredores. Apesar da chuva e temperatura amena, os corredores precisam de água, o primeiro posto de hidratação se deu aos 3km e o segundo aos 6km, a água estava muito gelada. O que tenho percebido nas duas últimas corridas é o apoio da Compesa fornecendo a água mineral, isso é muito bom.

O percurso finalizou no 2º Jardim de Boa Viagem, com a mesma estrutura da CICORRE, na chegada os cartões controle foram entregues, tinham frutas e medalha. A dica para o próximo ano é ter uma melhor estrutura pré-prova e fazer uma maior divulgação prévia da corrida, o tema é importante, válido e pode se tornar mais uma importante prova em nosso calendário.

PlayList da Semana !!! By Dj Cecilia Bradley & Renato Aguiar !!!

Blog disponibiliza mais uma playlist para voce aumentar o ritmos do treino com muita PowerSong e Suor !!!

Latest tracks by imepe

XII Meia Maratona CORPORE Internacional - Saiba como foi...

Meia Maratona da Corpore da mais um SHOW de organização e se consolida como uma das melhores provas do país.

Neste domingo(10) aconteceu em São Paulo a 12a Edição da Meia Maratona da Corpore. Com temperatura agradável, tempo nublado, organização sem faltas e percurso praticamente plano a prova vem se consolidando como uma das(se n for a melhor) meia maratona do país.

Com mais de 5 mil atletas inscritos a prova não deixou a desejar em nenhum aspecto, proporcionando aos atletas melhoria de marcas e estreia na distancia. Nós que somos de Recife e já estamos no segundo ano de participação podemos sem duvida indicar e estimular as pessoas a participarem da prova.

A eximia organização começa na retirada do Kit, onde, sem filas, o atendimento é rapido, prestativo e impecável. O kit simples com camisa de excelente qualidade e bonita, numero de peito e chip.

No dia da prova, nos surpreendeu positivamente a nova arena do evento. Montada na pista de atletismo da USP, ao lado do Velodromo, com muito espaço e belissima comunicação visual, o formato atual atrae muito mais gente para a praça de evento, inclusive, para prestigiar as cerimonias de premiacao.

Com largada pontual as 7:30h e separada por baia de PACE, a prova ocorreu da maneira mais tranquila e redonda possivel, com staffs participando da prova com seus incentivos intensos, pontos de agua abundantes, transito fechado e muita animação.

Mais um detaque BELISSIMO da prova foi a presença de treinadores que corriam em PACES pre-determinados, o que facilita e ajuda aos corredores terem mais noção do seu ritmo, principalmente aqueles que não possuem GPS.

Talvez a unica falta desse ano tenha sido o fato de terem tirado o Dj do tunel no inicio da prova, lembro que ano passado foi um dos destaques da prova. Outro fato que eu já comentei em outras provas é o ponto de gatorade no meio da prova, servido em COPOS que a gente toma via nasal e dificilmente todos pegam o copo, pois, os staffs nao conseguem encher os copos com ritmo suficiente para atender a todos.

No final da prova o funil final estava perfeito, com equipe medica assistindo a todos que chegavam, crioterapia para todos que estivessem interessados, ponto de gatorade e muita agua, de lá eramos direcionados para a a retirada de kits e medalhas já dentro da arena de eventos, onde acontecia toda a premiação e ativações de patrocinadores que vocês podem observar nas fotos.

É isso, mais um ano, mais um show e a certeza de estar participando da historia da melhor meia maratona do país. Como dizia o locutor durante a chegada: "21 não é para qualquer um".

Veja as fotos da XII Meia Maratona CORPORE Internacional de São Paulo!

Dicas Pré-Prova - Meia Maratona Corpore 2011

Texto retirado do site da corpore tras excelentes dicas e conselhos para voce se dar bem na melhor meia maratona do pais.

A paciência é uma virtude que é trabalhada quando se treina a corrida de longa distância.

O planejamento para a prova é fundamental. Ele dever ser feito com base nos seus treinos de ritmo específicos para a distância da Meia Maratona. Este ritmo pode ser determinado com seu treinador que conhece seu potencial ou no ultimo treino de longa duração que pode acontecer 2 ou 3 semanas antes da prova.
Depois dos treinos longos, treinos de intensidade, fase de polimento e descanso para a prova, chega a hora de retirar o seu kit e arrumar todos os objetos para o domingo.

No dia anterior

• O corredor deve descansar o máximo possível, hidratar-se bem e ter uma alimentação rica em carboidratos.
• Separe a roupa que correrá e uma troca para depois da corrida. Shorts, camiseta ou regata, meias, tênis, top para as mulheres, boné ou viseira e também o protetor solar.
• Separe a quantidade de carboidrato gel que utilizará na prova. Algumas nutricionistas sugerem o uso do gel entre 45 minutos e 1 hora de prova. Eles são excelentes para diminuir ou até mesmo evitar a queda de rendimento, mas se não está acostumado a usá-lo durante o treino, evite na prova também.
• Coloque 2 despertadores no mesmo horário, assim diminuirá as chances de perder a hora ou atrasar.

No dia da prova

• Chegue cedo para conseguir estacionar com tranquilidade, guardar os seus pertences no guarda volumes da prova ou na tenda da sua assessoria.
• Retire o seu chip
• Faça um bom aquecimento, sugiro que seja de pelo menos 15 minutos.
• Passe vaselina ou outro creme lubrificante para evitar atrito entre as axilas, mamilos, e virilha, locais vulneráveis a assaduras.
• Coloque o chip e amarre os cadarços do tênis para que fique seguro e confortável.

A prova

• Para quem fará a primeira Meia Maratona, sugiro que o seu ritmo seja progressivo dividido em 3 etapas, 7km leve, 7km moderado e 7km moderado ou forte. Dependendo muito da sua sensação após a 1ª etapa.
• Para corredores condicionados, por saírem em ritmos mais intensos podemos dividir em 2 etapas 11km leve e 10 km moderado forte.
• Na largada fique atento para sair no grupo que tenha o seu ritmo previsto para o início.
• Aproveite que este ano haverá marcadores de ritmo. Siga os que estiverem de acordo com seu nível técnico e pretensão de tempo.
• Cuidado para não atropelar ou se atropelado por alguém, siga o fluxo de corredores e não vá para a calçada, onde normalmente o piso é irregular.

Pós prova

• Ao cruzar a linha de chegada, começa um outro processo. É importante sair da aglomeração de pessoas, hidrate-se com isotônico e água.
• Continue andado até a entrega de chip. A distância entre a chegada e a entrega da medalha é deixado de propósito pela organização. Fisiologicamente devemos diminuir o ritmo gradativamente do exercício. Caminhar é a melhor maneira de se evitar queda de pressão, vertigens e enjôos.
• Logo em seguida evite alimentos gordurosos e continue a comer carboidratos.
• Tenha confiança e pense positivo, se você treinou vai dar tudo certo e após a prova, na hora do almoço, poderá comemorar e melhor, a conquista de mais um desafio!!

Boa prova!

Prof. André Ricardo de Souza - (CREF n.o 26637-G/SP)
Diretor Técnico da BRMOVE assessoria esportiva
Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício

Maratona Internacional Mauricio de Nassau - Recife 2011

Maratona Internacional do Recife lança seu site e já mostra novidades em relação ao ano passado.

Foi dada a largada para a maior maratona do BRASIL. A Maratona Internacional Mauricio de Nassau esse ano distribuirá 230mil em premiação, se consolidando como a maior prova do pais. Alem dessa novidade, tambem podemos citar que esta prova seja a mais democrática, pois, conta com distancias de 5k, 10k, Meia Maratona e Maratona.

As inscricoes estão disponiveis no site da corrida!! clique aqui!

Agora é só se programar, dia 31 de Julho, seja lá qual for o seu desafio pessoal, tenha a certeza que é numa prova como essa que tudo flui para o seu sucesso !!!

Com o mesmo percurso do ano passado, porem realizada em um periodo do ano em que o calor é muito mais ameno, acreditamos que a Maratona tem tudo para bombar, atraindo, inclusive, corredores de outro estado !!

Vai ser uma Grande Festa !!!

A BeneRunners irá promover treinos especiais, palestras e promoções para seus sócios durante o periodo pré-prova !! Aguardem !!

#vamoscorrer

Meia Maratona Corpore Internacional de Sao Paulo 2011

Evento chega a sua 12a edição carregando o titulo de estar entre as 3 melhores provas da modalidade no país.

Logo que começamos com essa história de viajar para correr, por engano, escolhemos a meia maratona da corpore, no ano passado. Na verdade, queríamos participar da Meia Maratona da globo, pois, era a mais conhecida e cheia de pompa prova do primeiro semestre do ano passado, porem, devido a preco de passagens e oportunidades, resolvemos correr a da Corpore.

E lá fomos nós para nossa primeira corrida fora do nordeste. Nos preparamos muito, planilhas, Acessórios, literatura, conhecimento... enfim, nos municiamos de tudo que podiamos para tirar da prova o máximo que ela poderia nos dar.

Ja em terras paulistas, na hora da retirada do Kit, o primeiro "susto", era tudo muito igual ao que ja conheciamos, uma camisa razoável, Chip e alguns panfletos na sacola e aii a duvida começou a assombrar nossa cabeça, será q corrida é tudo igual? Será q valeu a pena ter investido tanto numa prova tao igual as nossas? A resposta seria dada horas depois, no dia da prova...

Organização IMPECÁVEL, temperatura PERFEITA, Percurso 99% Plano, Staff extraordinario, Estrutura de primeiro mundo... Enfim, tudo que nunca tinhamos conhecido, conhecemos nessa prova.

A grande diferença eu credito ao carinho com o corredor, a atenção com cada um, o comprometimento e a felicidade que os organizadores mostram com cada corredor, voce olha nos staffs e a sensação que eles te passam é que eles dizem "Muito Obrigado por vc ter vindo hj correr, conte comigo!".

Enfim, estamos indo mais um ano para a prova e indico para todos que tem objetivos com a distancia que SIMm vale a pena o investimento, SIM é lá que voce conseguira baixar seu tempo, é lá que voce se sentirá como um corredor profissional, pois todos te tratam assim !

Acredito que para esse ano podemos esperar ainda mais novidades, a NetShoes está patrocinando a prova e a Corpore vem com a pompa de ser a melhor Organizadora de Eventos de Corrida do Pais (Premio O2 2010). Acredito que o Kit vai estar melhorado e a prova continuará sendo impecável !!

É de Corrida ASSIM que precisamos para conquistar cada vez mais adeptos ao Universo dos Corredores !!

As inscricoes ainda podem ser feitas no site da corpore, clique aqui.

Veja nosso relato sobre a prova do ano passado, clique aqui.

Corrida Contra o Cancer de Boca 2011

CORRE realiza corrida beneficente em prol da luta contra o câncer de boca no proximo dia 10 de Abril (Domingo).

Atenção srs corredores permabucanos... SIM, existe vida após a Corrida das Pontes, talvez nao com tanta pompa e prestigio, porem, eventos alegres e bem montados para que a gente continue brincando e praticando nosso glorioso e amado esporte!

No proximo domingo(10) será realizada mais uma edição da Corrida Contra o Cancer de Boca, com largada em Piedade(na altura da Igreja da Orla de Piedade) e Chegada no 2o Jardim na Av Boa Viagem. O percurso tem cerca de 8k e, se levarmos em consideracao o ultimo ano da prova, teremos uma excelente chance de participar de um bom evento!

Ano passado a corrida contou com 2 pontos de agua no percurso(agua geladissima) uma bonita medalha e com cerca de 300 inscritos. O percurso é inedito, só é utilizado por essa corrida, excelente oportunidade de mudar um pouco de ares ne?

A corrida segue os moldes das provas do CICORRE, ate pelo fato de ser organizada por parte de sua diretoria. Portanto, VALE A PENA... Vamos para a rua prestigiar o evento feito com muito carinho para nós corredores !!

Esse ano, contaremos com a modalidade de CAMINHADA, com largada na Pracinha de Boa Viagem e chegada no mesmo local da corrida(2o Jardim), totalizando 3k de trajeto !

SERVIÇO:

CORRIDA CONTRA O CANCER DE BOCA 2011

10/04/2011

Largada 8h - Na Igreja de Piedade(Beira Mar)

Chegada - Segundo Jardim de Boa Viagem

Inscricoes na Jaqueira, no CRO e no Local da Largada (até as 7:40h)

R$ 15,00 + 1kg de Alimento (Camisa e Medalha para TODOS)

Informações: NILDO 8701-8598