1:00hs – Esse era o tempo.
Tudo começando em maio/09 – pela empolgação de Renato – começando logo com corrida de 10Km e com muitas caminhadas, lá se foi o tempo de 01:15h.
De lá fui pra 01:10h, depois pra primeira corrida sem andar e 01:07h;
Depois para uma contusão de joelho que me fez para por 02 meses completos, com tentativas de retorno frustradas, perda de ânimo e considerar encerrada a diversão da corrida de rua.
Mas não dá pra desistir... Renato, Fábio, Léo, Scooby, esses caras não deixam!!
Voltei a treinar em fevereiro/10, com todo receio do mundo de ter, de novo problema no joelho.
Pelo ritmo do trabalho, parei de novo. Parei e ganhei!! Ganhei 05 kg.
Mas não dá pra desistir... Renato, Fábio, Léo, Scooby, esses caras não deixam!!
Voltei. 26 minutos nos 5km da Cicorre Benefit.
E hoje--- 59´ 20´´ nos 10 km da corrida Bompreço.
Resumo da história: Renato, Fábio, Léo, Scooby, esses caras são phoda!!
Valeu galera!!!!!
Agora vou pros 55´.
Abraço.
Manoel
Apoio e força de vontade: eis o segredo para o sucesso. Parabéns, Manoel! Siga tranquilo!
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