Bom dia Runners,
Comecei hoje a organizar o Calendario de Corridas Interessantes de 2010, a medida em que alguma forem confirmadas estarei passando para vocês...
Isso é necessário para que eu consiga montar e periodizar o treinamento para os objetivos individuais de cada atleta, Qual será a sua prova Chave do Ano ? Pensem nisso que é o primeiro ponto a ser idealizado em um inicio de temporada, qual a sua meta ? Qual o seu desafio do Ano ?
No inicio do ano as coisas começam bem devagar, a primeira prova será a CICORRE I (17/01/10 as 8:00hr) que vai e volta do 2o Jardim em Boa Viagem com retorno no Parque de Esculturas do Brennand em Brasilia Teimosa. O visual da Prova é simplismente MARAVILHOSO, porém, sempre deixa a desejar na Organização, que é bem próxima do que vimos na Corrida dos Sinos, mas vale como treinamento de Volume de Corrida, pois, serão 11Kms !
Bom... Mais a Frente Coloco maiores detalhes !!!
Mais Tarde coloco um Texto Legal sobre Nutrição para corredores !!
Abraço a Todos !
Nenhum comentário:
Postar um comentário