quarta-feira, 23 de dezembro de 2009

CALENDÁRIO DE ATIVIDADES 2010
Objetivo: Meia Maratona de Sao Paulo
Total de Treinos: 33 Treinos !


JANEIRO

05/jan TESTES DE APTIDÃO E AVALIAÇÃO FISICA Calçadão de Candeias
07/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
12/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
14/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
17/jan I ETAPA CICORRE 11/5Kms 2o Jardim de Boa Viagem
19/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
21/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
26/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
28/jan TREINAMENTO Calçadão de Candeias
30/jan TREINAMENTO Parque da Jaqueira

FEVEREIRO

02/fev TREINAMENTO Calçadão de Candeias
04/fev TREINAMENTO Calçadão de Candeias
09/fev TREINAMENTO Calçadão de Candeias
11/fev TREINAMENTO Se Num Guenta pq Veio - BENEFIT 10KM
16/fev CARNAVAL XxXxXxXxXxX
18/fev TREINAMENTO Calçadão de Candeias
23/fev TREINAMENTO Calçadão de Candeias
25/fev TREINAMENTO Calçadão de Candeias
27/fev TREINAMENTO BENEFIT

MARÇO

02/mar TESTES DE APTIDÃO E AVALIAÇÃO FISICA Calçadão de Candeias
04/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
07/mar III ETAPA CICORRE 7,6Km Geraldão
09/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
11/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
16/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
18/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
21/mar TREINAMENTO Super Desafio 16Kms - BENEFIT
23/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
25/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias
28/mar TREINAMENTO Brennand
30/mar TREINAMENTO Calçadão de Candeias

ABRIL

01/abr TREINAMENTO BENEFIT
06/abr TREINAMENTO Calçadão de Candeias
08/abr TREINAMENTO Calçadão de Candeias
11/abr MEIA MARATONA INTERNACIONAL SP São Paulo

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