Time Benerunners - Meia do RJ - Karlus Demetrius

O Caçulinha do Benerunners,

Talvez a Historia de mais impacto para todos aqueles sedentarios que sempre usam a desculpa da falta de tempo...

A Historia de Karlinhos começou na primeira viagem que fizemos para correr em Abril deste ano. Karlus é diretor da agencia de Produção de Eventos que o Leonardo atua, em nossa viagem, logo apos chegarmos de uma viagem cansativa, o Leonardo nos levou para a sede desta empresa para ter uma reunião com QM ?? Karlinhos... Ficamos mais de 5hrs esperando o Leo sair dessa reuniao... na saida, conversamos bastante com o Karlinhos que ficou MUITO, MAS MUITO impressionado com o fato de estarmos em Sao Paulo para correr 21k...

Fomos, corremos e logo após a corrida ele foi nos buscar no hotel para darmos uma volta...nos levou a Santos e no calor das historias da corrida se empolgou e fez uma aposta com Leo... Ganharia para Leo na corrida do ano seguinte, nos 21k... e jogou a bomba pra quem? Pra Mim Logico...

Comecamos os treinamentos logo em seguida da chegada da viagem, muito sacrificantes, já que Karlinhos estava sedentario e muito acima do peso, porem, sempre com muito cuidado e acima de tudo muita PSICOLOGIA para fazer com q ele se empolgasse e nao deixasse de treinar mesmo com os fatores contrarios...

Vieram as primeiras provas de 5k, sempre na companhia INSEPARAVEL do filho Thyago, que apoia Karlinhos durante todo o trajetoe inclusive durante os treinos longoes que fizemos, sera a primeira corrida de Karlinhos sem o filho e bemmmm longe de casa... Acredito SIM que ele esteja preparado para terminar a prova com saude e com a integra da saúde...

Acho q o que fica dessa historia é o fato de tirarmos Karlinhos do sedentarismo e a corrida tras muito disso, vc tende a ficar mais cauteloso ao beber e comer em excesso, a corrida da uma sensacao de superacao e de saude tao grande que nos sentimos na obrigacao de cuidar melhor do nosso corpo e da nossa saude...

podemos dizer q trouxemos mais um para nosso rebanho e que salvamos mais uma alma sedentaria !! q isso perdure por longos e longos anos !!

Detona Moleke !!!

Time Benerunners - Meia do RJ - Leonardo Cavalcanti

Começaremos hoje uma série para Homenagear todos aqueles atletas/alunos/amigos que irão compartilhar da, inesquecível, experiência de correr uma MEIA MARATONA na cidade mais linda do mundo, o Rio de Janeiro... Essa é uma forma de incentivar aqueles que acham tudo impossível, que ousam impor limites, onde na verdade, o 1º passo é a quebra do marasmo, é a descoberta do novo... Deixe que a gente mostra a você o seu limite.. dê o primeiro passo e deixe o resto com a gente...

Para abrir a série...

Leonardo Cavalcanti, Arquiteto, casado com Kelly, pai de Pedro e Bia, entrou na Benefit em 01/06/09, lembro como se fosse hoje, chegou junto com a esposa, todo acanhado, relatando um histórico de sedentarismo, porem, com muita disposição em retomar as atividades. Veio com o incentivo, diga-se intimação, do cunhado e amigo Fábio Barros, que também fará parte de nossa série de integrantes.

I corrida Interna na BENEFIT -- 10k Duque de Caxias 2009 -- Ia Meia Maratona

Aos poucos o Leo foi se entrosando e tomando gosto pela atividade, sempre com uma freqüência, no mínimo, duvidosa, mas, sem abandonar a atividade, sempre que podia vinha treinar, levamos para a primeira corrida, nossaaaaa, uma corrida interna da academia, apenas para brincadeira, VICIOU! Kkkkkk de lá pra cá foram inúmeras corridas, a primeira meia maratona foi em Recife, Outubro de 2009, depois o FIASCO histórico NOSSO lá em JP e o Sucesso Empolgante de nossa 1ª viagem para correr em SP, com um tempo surpreendente ate para ele mesmo, prometeu escrever um livro, como correr uma meia maratona sem treinar, só conversando sobre corrida pelo telefone com seu técnico!

Tínhamos (eu e ele) uma grande meta para que os resultados melhorassem, tirar Fabio de perto dele durante as corridas, acho q foi nosso primeiro grande avanço, fazer Leo correr longe de Fabio!! Kkkkk e deu certo, tempos melhoraram, qualidade de vida indiscutível, disciplina de treino, naturalmente, melhorada e muita mas muita amizade, carinho recíproco e historia pra contar... Leo... Tenho certeza que seu tempo ira melhorar, que nos divertiremos MUITO, e dessa vez com nossa familia por perto, pois, só quem esteve em SP com ele, sabe a falta que ele sentiu da família!

Parabéns Cara.. é uma Honra ter você com a camisa do NOSSO grupo!!

Para quem não sabe.. a camisa do Benerunners, bem como, a logomarca do grupo são de autoria do Leo!

Abraçoooo forte

Do Amigo/treinador/fã

Renato